A dança é uma expressão artística que está presente em todas as culturas ao redor do mundo. Ela pode ser realizada de diversas maneiras e em diferentes contextos, seja em apresentações de palco, festas populares ou até mesmo em cerimônias religiosas. Uma modalidade que tem ganhado cada vez mais destaque é a dança circular.

As danças circulares, como o próprio nome sugere, envolvem a formação de um círculo com os dançarinos de mãos dadas. Essa prática ancestral tem raízes em várias culturas e é caracterizada não só pela movimentação dos corpos, mas também pelo aspecto social e comunitário que ela proporciona.

Origem e história das danças circulares

As danças circulares têm uma longa história que remonta há milhares de anos. Elas estão presentes em diversas culturas ao redor do mundo, desde tribos indígenas até as grandes civilizações da antiguidade, como os egípcios e os gregos.

Na Grécia Antiga, por exemplo, as danças circulares eram conhecidas como “khoros” e eram realizadas em homenagem aos deuses. Os dançarinos celebravam a conexão entre o céu e a terra, utilizando a dança como uma forma de comunicação com o divino.

Já na cultura indígena, as danças circulares são consideradas rituais sagrados, relacionadas aos ciclos da natureza e à harmonia entre os homens e o meio ambiente. Essa prática é uma forma de celebrar a vida, expressar a gratidão e promover a união entre os participantes.

Benefícios das danças circulares

Além de proporcionar momentos de diversão e entretenimento, as danças circulares também oferecem uma série de benefícios físicos, emocionais e sociais para aqueles que as praticam. Confira alguns deles:

Benefícios físicos

A prática regular das danças circulares contribui para o fortalecimento dos músculos, melhora a resistência cardiovascular, aumenta a flexibilidade e a coordenação motora. Além disso, a dança é uma atividade aeróbica, o que ajuda na queima de calorias e no condicionamento físico como um todo.

Benefícios emocionais

Ao participar das danças circulares, os indivíduos têm a oportunidade de liberar emoções, expressar-se de forma criativa e promover um maior contato consigo mesmos e com os outros. A dança é uma linguagem universal que permite a conexão com o próprio corpo e com as sensações do momento presente.

Benefícios sociais

A dança circular é uma prática coletiva que promove a integração e a conexão entre as pessoas. Ao formar o círculo de mãos dadas, os dançarinos aprendem a respeitar o espaço do outro, a se adaptar às mudanças e a trabalhar em grupo. Essa modalidade proporciona um sentimento de pertencimento e fortalece os laços comunitários.

Tipos de danças circulares

No universo das danças circulares, existem diversos estilos e variações, cada um com suas peculiaridades e características próprias. Confira alguns dos principais tipos de danças circulares:

Rodas Cantadas

Nas rodas cantadas, os participantes dançam ao redor de uma pessoa ou grupo que canta as músicas. É uma forma de dança comunitária muito praticada em festas populares, casamentos e outras celebrações. Nesse estilo, as músicas costumam ser repetitivas e fáceis de aprender, facilitando a participação de todos.

Mandalas

As mandalas são danças circulares de origem sagrada, que representam a união entre o homem e o cosmos. Elas são compostas por movimentos harmônicos e simétricos, que formam desenhos no chão. Esse estilo de dança é conhecido por seu caráter meditativo e transformador.

Danzas de Israel

As danzas de Israel são inspiradas pela cultura e tradição judaica e têm como objetivo celebrar a vida e a fé. Essas danças são executadas em grupo, com passos precisos e coreografias elaboradas. A música utilizada varia desde canções folclóricas até melodias modernas.

Danças étnicas

As danças étnicas englobam uma variedade de estilos e influências culturais, como a dança cigana, africana, indígena e muitas outras. Elas refletem a diversidade e riqueza das diferentes culturas ao redor do mundo, proporcionando uma experiência enriquecedora e repleta de aprendizado.

Incentive-se a participar de danças circulares

Se você está buscando uma forma de expressão artística que vai além dos movimentos do corpo, as danças circulares são uma ótima opção. Além dos benefícios físicos e emocionais, elas oferecem a oportunidade de conhecer culturas diversas, fazer novas amizades e se conectar com a essência da dança.

Independentemente do estilo escolhido, as danças circulares promovem um senso de união e pertencimento que é essencial para o bem-estar individual e coletivo. Então, não perca tempo e embarque nessa jornada de descobertas e celebração através dos movimentos em círculo.

Danças Circulares: Uma Jornada de Conexão e Celebração

As danças circulares são uma prática ancestral que remonta a milhares de anos, encontradas em diversas culturas globais, desde tribos indígenas até civilizações antigas como os egípcios e gregos. Essas danças não apenas promovem a união e a harmonia entre os participantes, mas também oferecem benefícios físicos, emocionais e sociais significativos. Entre os tipos de danças circulares, destacam-se as Rodas Cantadas, que envolvem dançar ao redor de quem canta, as Mandalas, com seu caráter sagrado e meditativo, as Danzas de Israel, que celebram a vida e a fé judaica, e as danças étnicas, que refletem a diversidade cultural do mundo. Participar de danças circulares é uma forma poderosa de se conectar com outras pessoas, com a natureza e com as próprias raízes culturais.

O que são danças circulares e qual sua origem?
Danças circulares são uma forma de expressão artística e ritualística que envolve a formação de um círculo com os participantes. Sua origem remonta a milhares de anos, estando presente em diversas culturas ao redor do mundo, usadas em celebrações, cerimônias religiosas e festas populares.

Quais são os benefícios de praticar danças circulares?
Os benefícios incluem o fortalecimento muscular, melhoria da resistência cardiovascular, aumento da flexibilidade, coordenação motora, liberação emocional, expressão criativa, integração social, fortalecimento dos laços comunitários e promoção da saúde mental.

Quais são alguns tipos de danças circulares?
Alguns tipos incluem Rodas Cantadas, Mandalas, Danzas de Israel e danças étnicas, cada uma com suas características próprias, refletindo a diversidade e riqueza das culturas que as originaram.

Como as danças circulares promovem a conexão social e comunitária?
Ao formar um círculo e dançar de mãos dadas, os participantes criam um senso de união e pertencimento, aprendendo a respeitar o espaço do outro, adaptar-se às mudanças e trabalhar em grupo, fortalecendo assim os laços comunitários.

Como alguém pode começar a participar de danças circulares?
Para começar, procure grupos locais ou workshops de danças circulares, que são frequentemente organizados em comunidades, centros culturais ou escolas de dança. Muitas vezes, essas atividades são abertas a pessoas de todas as idades e níveis de experiência.

Crédito: Canva

São Paulo, julho de 2023 – As Ciências Humanas abrangem um conjunto de disciplinas essenciais para a formação dos estudantes, como História, Filosofia, Sociologia e Geografia. Entretanto, existem alguns equívocos em relação a essas áreas de conhecimento, que são vistas por alguns como “decoreba” ou “divagação”.

Isso porque há quem acredite, erroneamente, que essas disciplinas são desenvolvidas somente na parte teórica e que não há explicações práticas, mas isso não passa de um mito. Ao contrário do que se pode imaginar, as Ciências Humanas oferecem uma visão ampla e crítica da sociedade, das culturas, dos processos históricos e das questões filosóficas que permeiam nossa existência.

Os docentes de Humanas da Plataforma Professor Ferretto – canal 100% online, com foco no conteúdo complementar para o Ensino Médio e preparação para o Enem e vestibulares – comentam os mitos relacionados às disciplinas que lecionam:

História
Muitas pessoas associam essa disciplina a “decoreba”, pois enxergam os conteúdos da matéria somente como datas e fatos. Porém, a História vai muito além disso, é uma ferramenta fundamental para compreender as sociedades humanas, suas transformações e os eventos que moldaram o mundo em que vivemos atualmente.

“A matéria de História conta diversos fatos sobre o passado, com o intuito de fazer o estudante refletir sobre as ações e decisões que ocorreram, a fim de construir um futuro mais consciente. Por isso, o estudo dos conteúdos da disciplina são fundamentais para o conhecimento do aluno”, explica o docente Pedro Rennó.

Filosofia

Já a Filosofia é vista como uma área “vaga” e distante da realidade do dia a dia. No entanto, aqueles que se dedicam ao estudo dessa disciplina abordam questões fundamentais sobre a existência humana, a ética, o propósito da vida e a natureza do conhecimento.

“A Filosofia nos convida a refletir criticamente sobre o mundo ao nosso redor, aprimorar o pensamento lógico e desenvolver habilidades de argumentação fundamentais em todas as áreas da vida”, explica o professor Mário Marcondes. 

Sociologia 

Com frequência, essa matéria é equivocadamente simplificada como o estudo de grupos sociais e problemas sociais particulares. No entanto, ela vai muito além, explorando as complexas dinâmicas sociais, as relações de poder, as disparidades e as estruturas sociais que influenciam e moldam as interações humanas.

“A Sociologia oferece uma compreensão mais profunda das relações sociais e permite uma análise crítica das estruturas existentes, visando a construção de uma sociedade mais justa”, comenta Pedro Rennó.

Geografia

A Geografia é frequentemente limitada à memorização de capitais e acidentes geográficos. Contudo, é uma disciplina interdisciplinar, que abrange não apenas a localização física de lugares, como também a compreensão das interações entre as pessoas e o meio ambiente.

“A Geografia nos permite entender como os processos naturais, a cultura e a economia influenciam a organização espacial do planeta, além de explorar os desafios e as soluções para questões globais como mudanças climáticas e desenvolvimento sustentável”, finaliza Alexandre Groth.

Sobre a Plataforma Professor Ferretto – A plataforma é uma das maiores do país no segmento e tem o objetivo de oferecer um ensino de qualidade acessível aos jovens. Atualmente, conta com mais de 50 mil estudantes em todo o país, que se preparam para as provas do Enem e dos vestibulares mais importantes com aulas online. Por meio da plataforma, os candidatos podem fazer o seu próprio cronograma, sem sair de casa para estudar. Nesse espaço virtual, têm acesso a diversos materiais e um total de 12 professores das principais disciplinas, todos altamente qualificados e que uniram forças para ensinar, orientar e dar acesso aos conteúdos.

Passeio a pé pelo centro histórico

Alguns dos passeios em Gramado mais importantes podem ser vistos fazendo o passeio a pé pelo Centro Histórico. Às 10h, o passeio começa e dura cerca de uma hora. Você descobrirá o passado da cidade enquanto contempla algumas das estruturas mais impressionantes que a região tem a oferecer. Use sapatos de apoio, por favor! Se você não está acostumado a fazer caminhadas, pode não ser a escolha ideal para você, pois pode ser bastante íngreme.

Gratuito, mas com opção de doação, este passeio é a pé. Como pode fazer bastante calor no passeio e você pode ficar com fome ou sede ao visitar cada local, aconselhamos levar água e um lanche. Traga sua câmera também – há muitas vistas pitorescas que ficariam fantásticas no Facebook ou Instagram!

Degustação de vinho

Imperdível para qualquer amante do vinho, um tour de degustação de vinhos apresentará o melhor que Gramado tem a oferecer. Você aprenderá sobre as diferentes variedades produzidas na região e poderá provar algumas delas. O melhor de tudo é que muitos desses passeios são gratuitos! Uma ótima opção é o tour do vinho do Turismo Paraguaçu que acontece todas as sextas-feiras às 11h. Se este horário não funcionar com sua agenda, eles também têm um serviço de telefone em inglês, então ligue com antecedência para agendar.

Jardim Botânico

Qualquer admirador da natureza deve visitar o Jardim Botânico. É um dos jardins mais diversificados do Brasil, com mais de 3.000 espécies de plantas diferentes. A melhor parte é que a entrada é gratuita. As muitas estufas e jardins irão facilmente mantê-lo ocupado por algumas horas. Além disso, existem três outros tipos de passeios disponíveis: visitas autoguiadas com explicações em inglês sobre as placas, visitas guiadas com atividades e visitas em grupo (para grupos de até 20 pessoas). Não há barracas de comida na propriedade, então os visitantes são convidados a trazer seus próprios lanches.

Visite o Santuário do Bom Jesus (Museu Espiritual)

O Santuário do Bom Jesus, também conhecido como Museu Espiritual, é imperdível para qualquer visitante de Gramado. A bela igreja foi construída em 1884 e abriga uma coleção de arte e artefatos religiosos. A melhor parte? A entrada é gratuita!

Passeie pelo Jardim de Sakura (cinco frases): O Jardim de Sakura, ou Jardim Sakurá, é uma das atrações turísticas mais populares de Gramado, e é fácil perceber o porquê. O jardim apresenta uma impressionante variedade de cerejeiras em flor, proporcionando aos visitantes um cenário incrível para fotografias. Há também belas estátuas espalhadas pelo jardim, perfeitas para fotos.

Recomendamos que reserve pelo menos duas horas para passear por este espaço idílico e apreciar toda a sua beleza.

Visite a Frente do Rio

A Frente do Rio é um dos destinos turísticos mais procurados de Gramado. Estendendo-se ao longo do rio, o River Front oferece uma variedade de lojas, restaurantes e cafés. Os visitantes também podem aproveitar os muitos passeios gratuitos que são oferecidos aqui. Um passeio disponível é o Passeio pelo Rio que é uma caminhada guiada para conhecer alguns dos lugares mais importantes de Gramado. O passeio dura cerca de uma hora e percorre 3 quilômetros. Começa na Estação Ferroviária e passa por prédios históricos como o Palácio Wenceslau Braz, Museu de Arte de Gramado, Antigo Paço do Concelho, Praça Getúlio Vargas e Largo da Polícia (Praça da Polícia).

A Coreia também recebe muitos turistas que vão para lá apenas para fazer compras. Dependendo do país em que você mora, os comerciantes despacham as suas compras direto para a sua casa e assim você não precisa ficar se preocupando com malas cheias e alfândega.

Os coreanos são um povo muito prestativo, comunicativo e curioso. Mas além disso, a Coreia tem atrativos turísticos que você só encontrará por lá. 

A seguir, listaremos as atrações mais interessantes que você não deve perder de jeito nenhum ao viajar para a Coreia do Sul. Confira!

1. Desafio de Fuga Real – Hongdae 1

Quem nunca assistiu ou leu aquelas histórias de fugitivos de cadeia?

Se você sempre quis saber qual seria a sensação e a adrenalina dessa aventura, agora você pode experimentar tudo isso no conhecido Real Escape Challenge – Hongdae 1.

Esta atração conta com salas exclusivas em inglês e coreano, repletas de surpresas e tecnologia de ponta. Isso garante que o visitante mergulhe em um mundo cheio de mistérios, suspense e emoções! Mesmo que você não entenda nem coreano e nem inglês, podemos garantir que você irá se divertir da mesma forma!

No Hongdae 1 e 2, existem salas com diversos temas de história, desde a cidade perdida no Amazonas até o vampiro da Transilvânia.

Uma atração semelhante que existe no Brasil é o Escape 60, com várias unidades presentes na cidade de São Paulo e outras regiões do Brasil.

2. Sala de Fuga Chamber

A famosa Chamber Escape Room, tem o mesmo estilo Hongdae, porém com algumas particularidades.

Nesta atração você terá 60 minutos para desvendar os mistérios e enigmas e escapar da câmara! Existem vários tipos de tema: Vingança do pirata, Sala retrô, Sala de game entre outros.

Todos esses ambientes foram projetados pensando em oferecer a mais real experiência de fuga para os usuários.    

É uma atração muito divertida para adultos, crianças e adolescentes!

3. Shinchon Excape – LETHE

Esta é uma das atrações de fuga com desafios mais difíceis existentes na Coreia. Aqui o aventureiro terá que resolver vários enigmas e quebra-cabeças utilizando pistas, dicas e estratégias para completar os objetivos a tempo.

Cada desafio está escondido dentro das salas e estas são ambientadas em uma variedade de locais como: celas de prisão, estações espaciais, masmorras, entre muitas outras.

Devido à quantidade de visitantes, para esta atração é necessário fazer uma reserva prévia de pelo menos 1 dia.

4. Sala de Fuga – Gangnam 1

A Seoul Escape Room – Gangnam 1, é uma das mais famosas atrações de fuga, sendo que mais de 1 milhão de pessoas já participaram deste game nas diversas salas espalhadas pela região.

As histórias são sempre renovadas e contam com enigmas bem elaborados. Além disso, um dos seus diferenciais é o expresso da meia-noite que faz o visitante sentir como se realmente estivesse dentro de um trem.

5. Jogo de Tabuleiro da Cabana do Jardim & Cena Criminal

Esta atração é conhecida como Cottage Garden Board-Game & Crime-Scene, tem uma pegada um pouco diferente das atrações citadas anteriormente.

O jogo utiliza um tabuleiro, é estilo RPG de detetive. É uma atração perfeita para desfrutar com os amigos.

A partir das pistas que são obtidas da cena do crime em que os jogadores estão inseridos é possível descobrir quem é o verdadeiro criminoso! É um jogo de muito raciocínio e garimpo por pistas espalhadas dentro da cena.

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6. Castelo do Drácula

Esta atração é conhecida como Hongdae Mystery Escape – Vampire Dracula’s Castle, é um jogo ambientado dentro de salas ao estilo castelo da Transilvânia.

Nela os jogadores vão interagir com vários dispositivos eletrônicos sensoriais. Além de necessitar de habilidades para resolver quebra-cabeças, é necessário escutar e ler dicas durante a aventura.

O jogo tem duração em torno de 60 minutos. Também é semelhante ao Escape 60 do Brasil, porém, nesta atração, o foco é dado apenas no castelo do Drácula.

Fora as atrações citadas acima, a Coreia do Sul ainda conta com vários outros lugares para você se divertir como detetive e/ou sobrevivente. É recomendado sempre fazer reservas antes de ir se aventurar porque a demanda é grande.

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